酸辣豆角
豆角是很受欢迎的一种蔬菜,很多人经常食用豆角。豆角营养价值很高,具有豆类食物的所有健康功效,除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。昨天买了点豆角,今天来用辣椒和西红柿一起炒了吃,酸酸辣辣的,还不用加醋,很爽口,很下饭 |
【食材与调料】
【主料】豆角300g,西红柿100g |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,生抽适量,鸡精适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备适量的豆角,把豆角的两边劲去掉,洗干净备用 | |
2.在不准备好的西红柿切成小丁,干辣椒切成丝,大蒜切成半 | |
3.把豆角斜切丝,装盘备用 | |
4.上锅热油,等油热了,下入大蒜瓣和干辣椒丝爆香 | |
5.在加入切好的豆角丝一起翻炒 | |
6.等都加炒得差不多了,在加入西红柿一起翻炒 | |
7.最后加入适量的生抽和调味料,调味,搅拌起来就可以出锅了 |
【酸辣豆角做法小贴士】
1, 豆角斜切成细丝,水里泡一下 2,等豆角炒得差不多了,在加入西红柿一起翻炒 |