酸菜炖冻豆腐
豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。但是,食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。 用肉汤及骨头炖酸菜、冻豆腐非常好吃。 |
【食材与调料】
【主料】酸菜750g,冻豆腐400g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,骨头汤适量 |
【制作步骤】
1.炖肘子吃剩的骨头和汤 | |
2.酸菜切成丝 | |
3.冻豆腐切成块 | |
4.油热后放入葱花炒一下 | |
5.放入酸菜翻炒 | |
6.放入骨头汤 | |
7.加入适量的水盖上盖炖 | |
8.5分钟后放入冻豆腐、盐盖上盖继续炖15分钟左右 | |
9.美味出锅 |
【酸菜炖冻豆腐做法小贴士】
少放一点油,炖的时间长一点。 |