酸菜炖冻豆腐

10-31 投稿:青青子衿6
豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。但是,食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。 用肉汤及骨头炖酸菜、冻豆腐非常好吃。

【食材与调料】
【主料】酸菜750g,冻豆腐400g
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,骨头汤适量

【制作步骤】
酸菜炖冻豆腐 1.炖肘子吃剩的骨头和汤
酸菜炖冻豆腐 2.酸菜切成丝
酸菜炖冻豆腐 3.冻豆腐切成块
酸菜炖冻豆腐 4.油热后放入葱花炒一下
酸菜炖冻豆腐 5.放入酸菜翻炒
酸菜炖冻豆腐 6.放入骨头汤
酸菜炖冻豆腐 7.加入适量的水盖上盖炖
酸菜炖冻豆腐 8.5分钟后放入冻豆腐、盐盖上盖继续炖15分钟左右
酸菜炖冻豆腐 9.美味出锅

【酸菜炖冻豆腐做法小贴士】
少放一点油,炖的时间长一点。

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