酥皮炸鸡腿
仔仔爱吃鸡腿,所以我家鸡腿上桌的频率还是蛮高的。基本上,我都是用空气炸锅炸着吃,空气炸锅做肉肉,快速,健康,能够把皮里面的油纸都逼出来,吃起来不会感觉太油腻,鸡腿经过一晚上的腌制,吃起来也非常的入味。时间久了,我都认为炸鸡腿是鸡腿唯一的吃法了!不一样的外焦里嫩——酥皮炸鸡腿 话说前几天同事结婚,喜宴设在一个我没去过的酒店,席间吃到一道鸡腿肉,肉质细腻松软,同去的大姐和我都非常喜欢这道菜,一人吃了两个还意犹未尽。一边吃就一边琢磨着这道菜的做法,回到家里第一时间就试着做起来—— |
【食材与调料】
【主料】鸡腿8个 |
【辅料】油适量,盐适量,黑胡椒粉适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.鸡腿洗干净 放人冷水锅中, | |
2.开锅后沥干净浮沫, | |
3.盖上锅盖煮至能用筷子轻松插进去。把鸡腿捞出来,控干汤汁。 | |
4.鸡腿放人容器,倒入两大勺蚝油,撒上黑胡椒粉 | |
5.用手抓揉至入味。放人冰箱冷藏过夜后, | |
6.把腌制好的鸡腿肉放人空气炸锅,220度炸至表面上色即可 |
【酥皮炸鸡腿做法小贴士】
小贴士小贴士: 1、煮鸡腿的汤可以用来下面条哦。 2、鸡腿已经煮熟,所以不用炸太久,表面上色,表皮微微变硬即可。 |