素炒小白菜
小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,含有丰富的钙、磷、铁 质地柔嫩,味道清香,为大众化疏菜 。 |
【食材与调料】
【主料】小白菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,清水适量,蒜头2粒 |
【制作步骤】
1.小白菜。 | |
2.摘洗干净,沥干水。 | |
3.蒜头2粒。 | |
4.去外衣,切细。 | |
5.热锅热油,下蒜头爆香。 | |
6.下小白菜翻炒。 | |
7.炒至菜变软时加入盐和白糖炒均匀,加入小许清水,盖上盖子煮3分钟,关火。 | |
8.盛入碟内即可。 |
【素炒小白菜做法小贴士】
如果先将小白菜灼过再炒就不用煮了。 |