素炒淮山
淮山能够健脾补肺,固精益肾,对糖尿病、食欲不振等都有好处。大家也可以试一试哦,非常不错的一道菜呢。 |
【食材与调料】
【主料】淮山300g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.淮山 | |
2.去皮切块 | |
3.先炒下再放点蚝油,然后放多点水煮十五分钟 | |
4.干水之后放点葱花 | |
5.出锅了 |
【素炒淮山做法小贴士】
切小块点就不用煮太久,但我觉得口感好点就切大块点。 |
淮山能够健脾补肺,固精益肾,对糖尿病、食欲不振等都有好处。大家也可以试一试哦,非常不错的一道菜呢。 |
【主料】淮山300g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
1.淮山 | |
2.去皮切块 | |
3.先炒下再放点蚝油,然后放多点水煮十五分钟 | |
4.干水之后放点葱花 | |
5.出锅了 |
切小块点就不用煮太久,但我觉得口感好点就切大块点。 |