丝瓜肉圆手擀面
添加辅食以来,买辅食成了让我头疼的事。本地的几个大超市里,少有宝宝面条。偶尔有也是什么蔬菜类、钙铁锌类的,对于这些冠名我还是不放心,感觉还是没有添加的纯面条比较好。周末的时候闲来无事,就自己来做手擀面,正好家里人都可以吃。宝宝吃的呢,就额外多准备了一碗丝瓜鸡蛋肉圆汤,食材都是自己挑选的,图个放心。 |
【食材与调料】
【主料】面粉250g |
【辅料】油适量,丝瓜半根,苋菜适量,鸡蛋1个,五花肉50g |
【制作步骤】
1.面粉加入适量清水和成面团 | |
2.揉成滚圆的面团 | |
3.擀成厚薄均匀的面皮 | |
4.将面皮对折 | |
5.切成面条,撒在案板上备用 | |
6.热锅倒入适量植物油,用苋菜跳个油,加清水烧开 | |
7.倒入手擀面煮开,加适量冷水继续熟到面条熟透即可 | |
8.事先煮好的一碗丝瓜鸡蛋肉圆汤 | |
9.将丝瓜汤倒入汤锅,大火烧开,捞适量手擀面放入锅里,继续煮软烂即可。 |
【丝瓜肉圆手擀面做法小贴士】
小贴士1、手擀面切开后,要撒适量面粉,防止粘连。 2、手擀面比较有嚼劲,给宝宝吃的话一定要多煮一会儿,软烂较好。 |