水煮鱼
水煮鱼是我最爱食的菜之一,但是自从听了地沟油的事后就很少去饭店吃川菜了,偶尔馋了就自已做来吃吧。自己做的油比较少,健康一点,平时都是红烧鱼吃,偶尔做一回水煮鱼吃因为我家那位不爱吃辣,所以有时就就乎他。 |
【食材与调料】
【主料】武昌鱼400g,圆白菜300g,血豆腐350g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,豆瓣酱适量,白酒适量,火锅底料适量 |
【制作步骤】
1.把鱼切口倒料酒 | |
2.撒盐腌制2小时 | |
3.再把鱼切块 | |
4.圆白菜洗净切块 | |
5.血豆腐切片 | |
6.葱姜炝锅煸炒豆瓣酱 | |
7.放火锅底料煸炒出红油 | |
8.倒适当的水 | |
9.倒白酒 | |
10.放糖 | |
11.再把鱼和血豆腐放里煮熟 | |
12.放盐 | |
13.再把圆白菜煮熟关火 |
【水煮鱼做法小贴士】
小贴士鱼是提前腌制的,所以要少放盐。 火锅底料要根据自己的口味放。 倒白酒去腥味。 |