水煮杏鲍菇
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。这道水煮杏鲍菇麻辣入味,做法简单,喜欢吃辣的朋友可以试试。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇300g |
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱1汤匙,水淀粉1汤匙,白糖1茶匙,花椒几粒,熟芝麻少许,花椒粉半茶匙,老抽少许,香菜适量 |
【制作步骤】
1.杏鲍菇洗净,用削皮刀削成薄片。 | |
2.炒锅倒油,放入豆瓣酱炒香。 | |
3.豆瓣酱炒出红油后加适量水,加盐,白糖,老抽,煮开。 | |
4.放入杏鲍菇煮熟。 | |
5.淋入少许水淀粉,再次煮开后关火,倒入容器中。 | |
6.加少许花椒粉。 | |
7.撒熟芝麻。 | |
8.放入辣椒段。 | |
9.炒锅倒油,放入花椒炸香。 | |
10.趁热将花椒油烹入。 | |
11. 放入少许香菜即可。 | |
12.水煮杏鲍菇,米饭杀手哦! |
【水煮杏鲍菇做法小贴士】
小贴士杏鲍菇削的越薄越容易入味儿。 |