水煮五香黑豆
| 黑豆，又名橹豆、黑大豆等，原产中国黑龙江。黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，其中红色花青素，可清除体内自由基，抗氧化活性更好，增强活力。 |
【食材与调料】
【主料】黑豆200g |
| 【辅料】大料5g，红辣椒5个，盐10g，味精5g |
【制作步骤】
 | 1.黑豆用凉水泡一晚上 |
 | 2.泡好的黑豆 |
 | 3.凉水放入黑豆，大料，红辣椒，盐开煮 |
 | 4.半小时后黑豆就好了，出锅就可以吃啦 |
【水煮五香黑豆做法小贴士】
| 黑豆，又名橹豆、黑大豆等，原产中国黑龙江。黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，其中红色花青素，可清除体内自由基，抗氧化活性更好，增强活力。 |
【主料】黑豆200g |
| 【辅料】大料5g，红辣椒5个，盐10g，味精5g |
| 1.黑豆用凉水泡一晚上 |
| 2.泡好的黑豆 |
| 3.凉水放入黑豆，大料，红辣椒，盐开煮 |
| 4.半小时后黑豆就好了，出锅就可以吃啦 |
