双椒炒猪皮
猪皮中含有大量的胶原蛋白,在烹调过程中可转化成明胶,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。这次我用略带一点辣味的红绿尖椒来爆炒猪皮。因为猪皮提前经过煮制处理,已经变得非常软且Q,可以轻松咬断,而没有那种皮皮的感觉。 |
【食材与调料】
【主料】猪皮180g |
【辅料】油适量,盐适量,红辣椒适量,葱适量,姜适量,白醋100ml,尖椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材。 |
![]() | 2.猪皮肉侧洒上干面粉用手对搓,尽量搓 掉一些脂肪。再用清水洗净。 |
![]() | 3.锅中加入适量水,凉水入猪皮,大火煮。 |
![]() | 4.加入约100毫升的白醋。 |
![]() | 5.煮制约二十分钟的时间。 |
![]() | 6.直至用筷子夹起时,软软的感觉。 |
![]() | 7.捞出后,快速投入凉水中略泡,然后再捞起。(时间太长会变硬) |
![]() | 8.再次用刀清理一下猪皮内侧残留的肥肉。 |
![]() | 9.将猪皮切成细段。 |
![]() | 10.红绿尖椒切成细丝备用。 |
![]() | 11.锅中加入少许油,入葱姜炒香。 |
![]() | 12.加入尖椒略炒。 |
![]() | 13.倒入猪皮,快速翻炒。 |
![]() | 14.加入一勺料酒。 |
![]() | 15.加入适量盐调味出锅即可。 |
【双椒炒猪皮做法小贴士】
小贴士1、猪皮中加入大量的白醋,即可去腥去腻,又可使猪皮变软变洁白。 2、投入凉水中的猪皮时间一定不要长,太久容易使猪皮再次变硬。 3、用干面粉搓猪皮,可去掉大部分肥脂和脏东西。 4、猪皮入锅时一定要大火快炒。 |