双菇圆白菜

06-18 投稿:花鱼儿
圆白菜也叫包心菜,它的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。烹制圆白菜时最好将其撕成大小合适不规则的块状,配上蘑菇和香菇炒炒来吃,那是营养大大滴丰富哦!!!

【食材与调料】
【主料】圆白菜270g,蘑菇4个,香菇6朵
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量

【制作步骤】
双菇圆白菜 1.材料:圆白菜、蘑菇(已洗净)、香菇(已泡发)
双菇圆白菜 2.将圆白菜撕开清洗一下,捞出待用。
双菇圆白菜 3.将已泡发的香菇清洗一下。
双菇圆白菜 4.放在案板上切开,待用。
双菇圆白菜 5.将已洗净的蘑菇放在案板上切开,待用。
双菇圆白菜 6.烧锅倒油烧热,下入切好的圆白菜翻炒翻炒。
双菇圆白菜 7.接着,合入切好的蘑菇和香菇,加适量的水。
双菇圆白菜 8.翻炒翻炒至圆白菜断生熟软。
双菇圆白菜 9.然后,加适量的生抽。
双菇圆白菜 10.加适量的盐。
双菇圆白菜 11.调味炒匀,即成。
双菇圆白菜 12.出锅,装盘。

【双菇圆白菜做法小贴士】
此菜有蘑菇和香菇就不必加鸡精喽。

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