蔬菜培根卷
新买回来的培根,作了点培根蔬菜卷,我自己觉得好吃到天上去了,老公尝了后说,不就是腊肉嘛。我也觉得其实味道差不多的,培根又名烟肉(Bacon),是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉,或其他部位的肉熏制而成。和我们的腊肉制作和风味都类似。其实,天下的美食应该都是相通的吧。 在西方,烟肉一般被认为是早餐的头盘,将之切成薄片,放在锅子里烤或用油煎。我跟坛子里姐妹们学的蔬菜卷,把肉类和蔬菜结合起来,营养搭配更合理一些。 |
【食材与调料】
【主料】青笋100g,青蒜100g,胡萝卜100g,肉200g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.传说中的培根。 | |
2.蔬菜丝:青笋丝、青蒜丝、胡萝卜丝。 | |
3.极其简单地卷卷,用牙签固定住。 | |
4.烤箱预热200度,15分钟左右,守着别离开,看着火候~~ |
【蔬菜培根卷做法小贴士】
小贴士烤箱视自家情况而定 |