蔬菜卷饼
上次做了鸡蛋饼,这个早晨就做了蔬菜卷饼,有饼有菜营养应该也能均衡。这里的面糊要拌的稀一些,倒入锅底时让其自已摊平,两面都熟后就可以拿出卷上自已喜爱的菜品来吃了。 |
【食材与调料】
【主料】面粉100克 |
【辅料】鸡蛋适量,盐适量,土豆丝适量,生菜适量,辣椒粉适量 |
【制作步骤】
1.面粉加入适量的清水 | |
2.充分拌均并加入少许的辣椒粉或是胡椒粉让面饼有味,可以再加少许的盐 | |
3.奶锅直接做炉上,放不放油都可以 | |
4.倒入拌好的面糊让其自由摊平即可 | |
5.一面熟后再翻面把另一面也熟 | |
6.取出面饼 | |
7.趁热铺上生菜叶子,加入土豆丝 | |
8.也可以自由加入自已喜爱的菜 | |
9.然后卷上就可以拿着吃啦,配一碗热粥这是很好的一顿美餐啦 |
【蔬菜卷饼做法小贴士】
小贴士这个面饼可以不用油就做的非常漂亮,菜要事先炒好,饼趁热吃最好吃 |