首乌核桃乌鸡汤
家家户户都有个“妙手巧厨”,我家就肯定是我本人了;煲个靓汤就是我大显身手的时候了;首乌核桃乌鸡汤可增强免疫功能、降血脂与抗动脉粥样硬化,还有女士最喜欢的延缓衰老的作用,儿子现在还在求学中,这种汤最能补益身体与大脑了,冬季喝上一大碗,手脚都是暖暖的...... |
【食材与调料】
【主料】乌鸡半只,首乌30g,核桃20g |
【辅料】盐适量,无花果18g,黑芝麻20g |
【制作步骤】
1.各材料 | |
2.乌鸡用沸水加姜片焯一下水,捞起 | |
3.所有材料放汤锅里 | |
4.加盖中火煲半小时,改小火煲1.5小时左右 | |
5.下盐调味 | |
6.再煲5分钟左右,关火,装碗即喝 |
【首乌核桃乌鸡汤做法小贴士】
小贴士无 |