瘦肉蒸蛋
瘦肉沫蒸蛋,我们家都不吃肉,这种剁碎了蒸的还比较经常吃,而且蒸的比较健康。我个人比较喜欢,推崇~ |
【食材与调料】
【主料】瘦肉400g,鸡蛋30g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,姜末少量,东京圆粉少量 |
【制作步骤】
1.把瘦肉洗净剁碎 | |
2.这个是家乡的东京圆粉,加两小勺就可以了,太多也不好 | |
3.这个是加了东京圆粉、水、盐和瘦肉在一起的成果 | |
4.把鸡蛋和酱油再一起加进去。加酱油是起到提香的作用 | |
5.我这个是和饭一起蒸的 | |
6.我们家用的是松下的电饭煲,按煮饭就37分钟,可以等30或25左右再放进去口感会更嫩 | |
7.还剩5分钟的时候就把葱花撒上去,也可以不撒 |
【瘦肉蒸蛋做法小贴士】
东京薯是潮汕的特产之一,种在地里的一种类,根果白色偏圆的,一般筷子般长度,多数用来煲汤或者磨成粉,性凉。这道菜里的东京圆粉就是东京薯的粉,妈妈给我们带的。 加这个粉的主要原因是口感更好。 最好再加一些干蘑菇,更香。 |