什锦蛋炒饭
很适合小朋友吃哦,你们一定会喜欢的! |
【食材与调料】
【主料】米饭一碗,青椒半个,胡萝卜一个,鸡蛋两个,鸡肉肠一个 |
【辅料】食盐适量,植物油适量 |
【制作步骤】
1.将食材都准备好 | 2.将鸡蛋打到碗里,放适量盐打散 ,炒八分熟,盛出备用。 | 3.锅里放油,烧热放入青椒丁,胡萝卜丁翻炒 | 4.将米饭放入锅中与青椒过萝卜一同翻炒六七分钟 | 5.倒入适量盐,翻炒几下,将炒好的鸡蛋和鸡肉肠倒入锅拌匀即可出锅享用。 |
【什锦蛋炒饭做法小贴士】
小贴士鸡肉肠一定要在米饭炒的差不多放少许盐之后,因为鸡肉肠里面本身含有盐,高温会转化为亚硝酸盐,有害健康! |