什锦菜
在超市的速冻柜里看到有卖这个什锦菜的,都搭配好的,豌豆,玉米,胡萝卜,女儿看着喜欢,说是要买,其实他也不知道是什么东西,呵呵,我一看,这些东西弄来也容易,不如去买新鲜的,于是就早上上买了新鲜的豌豆玉米和胡萝卜回来和女儿一起搞,还增加了亲子的乐趣。 |
【食材与调料】
【主料】豌豆250g,玉米1根,胡萝卜半根 |
【辅料】油适量,盐适量,蜜桃酱适量 |
【制作步骤】
1.新鲜的豌豆 | |
2.剥去壳 | |
3.新鲜的玉米一根 | |
4.剥下玉米粒,跟豌豆一起洗净,沥干水分 | |
5.胡萝卜半根,去皮 | |
6.切成小丁儿 | |
7.锅热加油 | |
8.热锅冷油,全部食材入锅 | |
9.快速翻炒 | |
10.加少许水 | |
11.蜜桃酱 | |
12.一勺入锅 | |
13.加少许盐 | |
14.翻炒均匀 | |
15.成盘即可 |
【什锦菜做法小贴士】
胡萝卜和玉米稍微难熟一点,加少许水,煮透了,孩子吃了更安全 喜欢黏糊糊的,也可以去掉蜜桃酱,勾芡 |