上汤霸王花
霸王花即剑花,我们广东人经常把花晒干煲猪骨汤,有清热润肺,止咳的功效。新鲜的霸王花也别有一番风味,香香的,滑滑的~~~ |
【食材与调料】
【主料】霸王花10g,皮蛋1只 |
【辅料】瘦肉适量,蒜头3粒 |
【制作步骤】
1.新鲜的霸王花洗净。 | |
2.用手撕开。 | |
3.蒜头剥皮,皮蛋切粒,瘦肉切条加少许生粉、生抽、糖拌匀。 | |
4.先将霸王花放锅里沸水焯一下,捞出沥水。 | |
5.锅里放油,放蒜粒爆金黄,再放入适量开水,把霸王花倒进。 | |
6.再放入皮蛋,瘦肉,煮沸后加盐、鸡粉调味,煮到瘦肉熟透,撒点葱花,淋上香油即可上碟。 |
【上汤霸王花做法小贴士】
小贴士简单易做 |