霸王花响螺海底椰润肺
夏天来了,霸王花总是我们老广喜欢的煲汤食材之一,加上鲜美的螺片和其他搭配得宜的配料,清甜可口,既安神清心又滋阴润肺。 |
【食材与调料】
【主料】霸王花适量,响螺片适量,海底椰适量,百合适量,莲子适量,南北杏适量,银耳适量,蜜枣适量 |
【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
1.螺片冷水浸泡1小时,银耳浸泡20分钟。 | |
2.肉料加冷水一起下锅,水开后煮2分钟捞出洗净,倒掉污水。 | |
3.将材料洗净与肉料一起放入煲中,加2.5升冷水,大火煮开后转小火2小时。起锅下盐调味即可。 | |
4.靓汤完成!如喜欢这款汤又喜欢方便,可以加微信号guangjsy咨汤料包哦。 |
【霸王花响螺海底椰润肺做法小贴士】
小贴士莲子无需浸泡,直接炖煮口感更糯哦! |