山楂糕
山楂含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。山楂中维生素的含量极高,仅次于红枣和猕猴桃,此外生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,所以尽量少吃生山楂。凡伤食后引起的腹满饱胀,尤其是肉类食积不化,上腹疼痛者,食之最为适宜,适宜中老年心脏衰弱、高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症、阵发性心动过速及各种癌症患者食用。 |
【食材与调料】
【主料】新鲜山楂500g |
【辅料】冰糖100g,绵白糖400g,水300g |
【制作步骤】
1.准备所需主料。 | |
2.山楂洗净。 | |
3.然后去柄,用山楂去核器把核去掉。 | |
4.将山楂倒入锅内。 | |
5.放入冰糖,水。 | |
6.用中火煮软,晾至微温。 | |
7.放入破壁机内。 | |
8.启动破壁机把山楂打成山楂糊。 | |
9.取出山楂糊过筛一下。 | |
10.过筛好的山楂糊放入不粘锅中。 | |
11.放入绵白糖,用中火不停的翻炒。 | |
12.炒到山楂酱粘在铲子上甩不下来的程度即可(当中可以尝一下,甜度不够可以加糖)。 | |
13.山楂泥晾凉后倒入保鲜盒(保鲜盒可以先刷一层薄薄的油),入冰箱冷藏一晚后切块。 | |
14.第二天轻松脱模,把山楂糕切成自己喜欢的形状即可。 |
【山楂糕做法小贴士】
小贴士挑选山楂的时候要看看果皮上有没有虫眼。有没有裂口的地方,如果有裂口建议大家换一个挑选。山楂的颜色 颜色较亮红的是比较新鲜的。大家多挑选红色的,深红的是时间稍长一下的。山楂的大小太小的山楂没有多少果肉可以吃。太大的山楂又怕太酸。建议大家挑选中小个头的山楂。味道会很不错的。做好的果酱和果糕冷藏保存,尽快食用。 |