山药木耳炒肉片
为了给二宝煮山药粥,买了山药用了一点,就着不浪费的原则,做了这道菜!色香味具全,还有营养! |
【食材与调料】
【主料】山药1段,木耳泡发后1小碗,里脊肉一段,红椒1个,青椒1个 |
【辅料】葱适量,姜适量,淀粉适量,生抽适量,蚝油适量,菜油适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.先把里脊肉切片,放入适量料酒、生抽,葱油,姜丝、淀粉拌匀,放入冰箱 | |
3.山药切片,青椒红椒切片、木耳撕小块,姜切小片、葱切小段 | |
4.油锅烧热,放入腌制的肉片,迅速翻炒 | |
5.肉片变色,基本断生后盛出备用 | |
6.盛出肉片放一边待用 | |
7.锅里放菜油,加入姜片,葱段,煸出香味 | |
8.倒入山药片翻炒 | |
9.加入木耳,适量蚝油翻炒至七成熟 | |
10.加入青椒翻炒 | |
11.加入红椒翻炒 | |
12.最后倒入肉片,翻炒均匀,即可出锅(根据口味可在出锅时滴几滴麻油,撒一点胡椒粉) |
【山药木耳炒肉片做法小贴士】
小贴士里脊肉切薄片后,用料酒,生抽,葱油淀粉拌匀,放冰箱腌制半小时 |