山药黑木耳炒五花肉
| 山药健脾益胃、助消化，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。黑木耳可以清肠道，多吃这两样对身体有益。 |
【食材与调料】
【主料】山药250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，黑木耳适量，五花肉片适量，葱适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.把肉片用料酒、盐、生抽腌一下。 |
 | 3.山药去皮切片、浸泡水中 |
 | 4.平底锅放点油，小火把五花肉片煎到两面金黄 |
 | 5.放入山药。黑木耳 |
 | 6.飞盐，放点水 |
 | 7.放生抽翻炒。 |
 | 8.最后撒上葱花即可 |
【山药黑木耳炒五花肉做法小贴士】
| 小贴士山药去皮后浸泡水中 |
