扇骨山药汤
新鲜莲子和山药,很清淡的食材,是俞霏所喜欢的,配搭了猪扇骨炖出来的汤水清清淡淡的,很清爽,不油腻,很好很好,很合适病中的老公公食用。 |
【食材与调料】
【主料】猪扇骨250g |
【辅料】盐适量,山药适量,新鲜莲子适量,枸杞子适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.山药去皮洗净切片; |
![]() | 2.扇骨洗净斩件; |
![]() | 3.锅入加水,倒入扇骨; |
![]() | 4.煮10分钟左右粘水; |
![]() | 5.捞起洗净杂质和血水; |
![]() | 6.倒入小汤锅中; |
![]() | 7.加适量水; |
![]() | 8.盖上锅盖煮1小时左右; |
![]() | 9.加入新鲜莲子; |
![]() | 10.加入山药,加入杞子; |
![]() | 11.再煮至莲子和山药熟透,加盐调味; |
![]() | 12.美美的开吃了。 |
【扇骨山药汤做法小贴士】
可视自己口味加入自己喜欢的辅材,会是另一种口味。 |