三明治
| 昨天特意出去买了一点生菜，准备今天早上再给妈妈做个三明治，剩下的生菜准备待会给自己做个鸡肉卷~ |
【食材与调料】
| 【主料】切片面包2片，鸡蛋1个，西红柿半个，生菜1片，午餐肉适量 |
| 【辅料】自制沙拉酱适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.首先来个全家福，玻璃管里是自制的沙拉酱 |
 | 2.鸡蛋先打成蛋液 |
 | 3.热锅，倒油，倒入蛋液，煎成蛋饼 |
 | 4.用锅内剩下的油烘热一下午餐肉 |
 | 5.再烘热一下面包，我只烘了一面 |
 | 6.这是烘好的面包 |
 | 7.刷上自制沙拉酱 |
 | 8.按照自己喜欢的顺序把其他材料一层层的铺上去 |
 | 9.盖上另一片面包，压压紧。（为了方便拍摄，我对角切了一下） |
【三明治做法小贴士】
| 1、煎鸡蛋的方法很多人喜欢煎荷包蛋，看个人喜好吧。我喜欢打散了煎。 2、油不用倒太多，早餐虽然要营养丰盛，但是不是热量丰富。PS：自制沙拉酱已经很高热量了 3、里面夹的东西随自己喜欢，有人可能会觉得吃那么个早餐好麻烦。好吧，谁让我是个吃货呢 |
