肉末茄子
儿子平时不吃茄子,可那天阿姨这样做茄子,儿子很喜欢,而且很快将饭扫光了,这个菜很软,很适合小朋友吃。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉200g,茄子250g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,生抽适量,蚝油适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉切成肉泥 | |
2.茄子去皮,切成小段,用水泡一下。 | |
3.准备点姜、蒜沫。 | |
4.把肉沫下锅,快速翻炒。 | |
5.肉炒变色,即下入茄子。 | |
6.将茄子炒熟后,加入各项调料,盐、生抽、蚝油。 | |
7.略翻炒,拌匀即可。 |
【肉末茄子做法小贴士】
小贴士茄子炒之前,先用水泡一下,比较不吃油。 |