肉沫豆腐
豆腐含有丰富的植物蛋白,营养非常好,不管是大人或孩子,平常应多吃豆制品。大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! |
【食材与调料】
【主料】肉沫150g,豆腐500g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,青蒜适量,料酒适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.原料 | |
2.热锅凉油,下肉沫,炒 | |
3.加料酒,糖 | |
4.加酱油 | |
5.下入豆腐 | |
6.加适量水烧。出锅 | |
7.岀锅前加青蒜,盐调味 | |
8.装盘。 |
【肉沫豆腐做法小贴士】
小贴士痛风病人应适当少吃豆制品。 |
豆腐含有丰富的植物蛋白,营养非常好,不管是大人或孩子,平常应多吃豆制品。大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! |
【主料】肉沫150g,豆腐500g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,青蒜适量,料酒适量,酱油适量 |
1.原料 | |
2.热锅凉油,下肉沫,炒 | |
3.加料酒,糖 | |
4.加酱油 | |
5.下入豆腐 | |
6.加适量水烧。出锅 | |
7.岀锅前加青蒜,盐调味 | |
8.装盘。 |
小贴士痛风病人应适当少吃豆制品。 |