肉炒蘑菇片
减肥中的人又来发减肥菜了。 要特别说一下的,豆角不熟的话是有毒的,轻者会引起腹泻,重则危及生命。所以一定要熟透了才能食用。 这道炒豆角丝为了让豆角完全成熟,采用了先焯水的方法。当然,如果用多点的油煸熟味道更好,但那就不符合减肥菜的原则了 |
【食材与调料】
【主料】蘑菇100克 |
【辅料】盐少许,葱1根,蒜2瓣,鸡精少许,生抽适量 |
【制作步骤】
1.把洗净的蘑菇切成片备用 | |
2.肉切成条葱蒜切成段备用 | |
3.倒入食油后加热放入猪肉煸炒片刻 | |
4.煸炒好的肉变色放入葱蒜 | |
5.把蘑菇片倒入锅里 | |
6.加入盐生抽来回翻炒后放入鸡精关火 | |
7.蘑菇炒肉做好了 上桌开吃 |
【肉炒蘑菇片做法小贴士】
小贴士味道好 吃饭香 |