秋葵蛋花汤
| 秋葵是正在减肥的朋友们不容错过的一种美味食材，它具有减肥的作用哦，对于正在减肥的朋友们来说，多吃秋葵清肠很不错呢！ |
【食材与调料】
【主料】秋葵150g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，胡椒粉适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.秋葵用清水冲洗干净，放进沸水中焯3-5分钟 |
 | 2.鸡蛋加少量盐和水打散 |
 | 3.切成小段 |
 | 4.准备好葱花 |
 | 5.油锅烧热，放入葱炒出香味 |
 | 6.倒入适量水煮沸后煮一会，放入秋葵 |
 | 7.将打散的蛋液淋入锅中 |
 | 8.凝固成蛋花后放入盐，胡椒粉和鸡精调味 |
 | 9.凝固成蛋花后放入盐，胡椒粉和鸡精调味 |
【秋葵蛋花汤做法小贴士】
| 小贴士秋葵要先用水绰一下。 |
