清蒸狮子头
以前做肉丸子一般都是红烧,后来觉得清蒸比红烧更健康,口感也更好,逐将红烧改为清蒸。 那日,在电视里看到有厨师做清蒸狮子头,记下来,自己动手一试,稍做改革,成就了这道清蒸狮子头。 说是清蒸,实际上厨师是用水煮。制作过程中厨师用的是大白菜,我将大白菜改为了娃娃菜,还在煮丸子的锅里同时煮了些花生米。糯糯的花生米和丸子一起食用无论是从营养的角度分析,还是味道与口感都很不错的。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉500g |
【辅料】盐适量,味精适量,料酒适量,胡椒粉适量,葱姜适量,花生米适量,娃娃菜适量 |
【制作步骤】
1.盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜顺一个方向搅拌。 | |
2.搅拌上劲加适量冷水,继续搅拌。 | |
3.花生米洗干净用冷水浸泡30分钟。 | |
4. 娃娃菜洗干净用冷水浸泡15分钟。 | |
5.煮锅加水烧至90度,将搅拌好的肉馅做成丸子入锅。 | |
6.花生米入锅。 | |
7.娃娃菜掰成片,盖在丸子上,盖上锅盖煮30分钟。 | |
8.蒸熟即可盛出享用。 |
【清蒸狮子头做法小贴士】
丸子上盖娃娃菜,一可以吸收油脂,二可以保温,减少水气蒸发。 |