清蒸罗非鱼

01-03 投稿:Ccui
罗非鱼是一种比较常见的河鱼,肉质厚实、鲜嫩,少刺,清蒸、红烧均可。这道清蒸罗非鱼味道非常鲜美哦,大家也可以试一试呢。

【食材与调料】
【主料】罗非鱼650g
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,小葱适量,姜适量,料酒适量

【制作步骤】
清蒸罗非鱼 1.准备材料
清蒸罗非鱼 2.鱼身正反均切三刀,便于入味
清蒸罗非鱼 3.准备葱、姜
清蒸罗非鱼 4.鱼身用盐涂抹均匀,葱、姜铺于鱼身及鱼肚内去腥
清蒸罗非鱼 5.准备蒸鱼豉油、小葱
清蒸罗非鱼 6.去掉大葱及姜片,铺上姜丝,大火入锅
清蒸罗非鱼 7.蒸10分钟
清蒸罗非鱼 8.蒸鱼豉油和水调成调料汁,葱末铺于蒸好的鱼上,浇调料汁,再蒸制2分钟
清蒸罗非鱼 9.准备食用油烧热,趁热浇在鱼身上
清蒸罗非鱼 10.成品

【清蒸罗非鱼做法小贴士】
鱼提前用姜葱腌制,可以去腥。蒸鱼时间不宜过长,否则肉质容易变老。

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