清蒸罗非鱼
罗非鱼是一种比较常见的河鱼,肉质厚实、鲜嫩,少刺,清蒸、红烧均可。这道清蒸罗非鱼味道非常鲜美哦,大家也可以试一试呢。 |
【食材与调料】
【主料】罗非鱼650g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,小葱适量,姜适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.鱼身正反均切三刀,便于入味 | |
3.准备葱、姜 | |
4.鱼身用盐涂抹均匀,葱、姜铺于鱼身及鱼肚内去腥 | |
5.准备蒸鱼豉油、小葱 | |
6.去掉大葱及姜片,铺上姜丝,大火入锅 | |
7.蒸10分钟 | |
8.蒸鱼豉油和水调成调料汁,葱末铺于蒸好的鱼上,浇调料汁,再蒸制2分钟 | |
9.准备食用油烧热,趁热浇在鱼身上 | |
10.成品 |
【清蒸罗非鱼做法小贴士】
鱼提前用姜葱腌制,可以去腥。蒸鱼时间不宜过长,否则肉质容易变老。 |