清蒸鲈鱼
鲈鱼(weever),又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。常栖息于河口咸淡水处,也可生活于淡水中春夏间幼鱼有成群溯河习性,冬季返归海中主食鱼、虾类。 |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼300g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,大蒜适量,生姜适量,香葱适量,老抽适量 |
【制作步骤】
1.鲈鱼买回来,剖去内脏,清洗干净 | |
2.在鱼身上划几刀,放入生姜,大蒜和调味料腌制30分钟以上 | |
3.转入盘子中,上锅蒸 | |
4.15分钟后开锅,撒上香葱即可 | |
5.取出即可食用哦 |
【清蒸鲈鱼做法小贴士】
如果有大盘子整条装进去就更好了。 |