青椒蘑菇炒粉皮

02-25 投稿:雨儿落芙蓉
蘑菇营养丰富,蘑菇中含有酪氨酸酶,所以有降低血压、降血脂作用,适合肥胖人和老年人食用;蘑菇含有抗癌物质,能增强人体对癌细胞的抵抗力,有预防和治疗癌症的作用;蘑菇中含有广谱抗菌素,具有消炎作用,还可治疗感冒。今天将蘑菇、青椒与粉皮搭配在一起,做了这份香喷喷的青椒蘑菇炒粉皮,鲜香可口,很不错的一道家常菜。

【食材与调料】

【主料】青椒50g,蘑菇200g,粉皮50g
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,醋适量,酱油适量

【制作步骤】
青椒蘑菇炒粉皮 1.蘑菇撕成条
青椒蘑菇炒粉皮 2.焯一下,洗净攥水
青椒蘑菇炒粉皮 3.青椒切条
青椒蘑菇炒粉皮 4.粉皮煮熟
青椒蘑菇炒粉皮 5.坐锅,放油,爆香葱末
青椒蘑菇炒粉皮 6.倒入青椒翻匀
青椒蘑菇炒粉皮 7.放蘑菇炒香
青椒蘑菇炒粉皮 8.倒入粉皮
青椒蘑菇炒粉皮 9.炒至熟透
青椒蘑菇炒粉皮 10.放盐、醋、酱油翻匀即可
青椒蘑菇炒粉皮 11.出锅喽

【青椒蘑菇炒粉皮做法小贴士】
小贴士粉皮煮透后,过一下凉水再炒。

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