青椒炒五花肉
这是我们家经常吃的一道菜,因为儿子有点上火只能配不辣的青椒了,如果配尖椒炒吃着那才叫够味、过瘾。青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效 |
【食材与调料】
【主料】五花肉250g,青椒4个 |
【辅料】油适量,盐1勺,葱适量,姜适量,花椒适量,生抽适量,鸡粉适量,南德调味料适量 |
【制作步骤】
1.五花肉切片 | |
2.青椒切丝 | |
3.葱、姜切丝 | |
4.热锅凉油,油热后下入花椒爆香捞出 | |
5.倒入五花肉,煸炒至出油,成透明状 | |
6.微黄时倒入葱姜丝翻炒均匀 | |
7.倒入生抽翻炒均匀 | |
8.倒入青椒丝翻炒均匀后,调入盐、南德调味料、鸡粉翻炒均匀,就可以了 |
【青椒炒五花肉做法小贴士】
炒肉时油比平时炒菜时少放点,因为五花肉里的油一会也要炒出来的 |