清炒南瓜
| 南瓜在自己种的。南瓜的营养好高。无论老小多吃得对身体有很好的帮助！！简简单单的做法。清炒南瓜。味道不错！！自己种的南瓜觉得特别甜一样！！！ |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜头半个 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料 |
 | 2.南瓜去皮切好，蒜头切好 |
 | 3.热锅加油炒香蒜头 |
 | 4.倒入南瓜翻炒片刻 |
 | 5.加入水盖到南瓜的一半就好 |
 | 6.加入盐炒均匀 |
 | 7.加盖煮到南瓜煮烂即可 |
【清炒南瓜做法小贴士】
| 加盖中途要翻炒几下，注意看南瓜熟度！ |
| 南瓜在自己种的。南瓜的营养好高。无论老小多吃得对身体有很好的帮助！！简简单单的做法。清炒南瓜。味道不错！！自己种的南瓜觉得特别甜一样！！！ |
| 【主料】南瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜头半个 |
| 1.准备好材料 |
| 2.南瓜去皮切好，蒜头切好 |
| 3.热锅加油炒香蒜头 |
| 4.倒入南瓜翻炒片刻 |
| 5.加入水盖到南瓜的一半就好 |
| 6.加入盐炒均匀 |
| 7.加盖煮到南瓜煮烂即可 |
| 加盖中途要翻炒几下，注意看南瓜熟度！ |
