清炒毛豆
| 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平. |
【食材与调料】
【主料】毛豆适量 |
| 【辅料】生抽适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.毛豆洗净，沥干水分！ |
 | 2.锅里放油，姜，大蒜，切末放入炸香， |
 | 3.毛豆倒入，翻炒， |
 | 4.加盐，生抽，继续翻炒至熟！ |
 | 5.装盘出锅！ |
【清炒毛豆做法小贴士】
| 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平. |
【主料】毛豆适量 |
| 【辅料】生抽适量，盐适量 |
| 1.毛豆洗净，沥干水分！ |
| 2.锅里放油，姜，大蒜，切末放入炸香， |
| 3.毛豆倒入，翻炒， |
| 4.加盐，生抽，继续翻炒至熟！ |
| 5.装盘出锅！ |
