清炒黄豆芽豆腐果
这是一道清清爽爽的素菜菜,简单好做,营养丰富。经常食用能增强免疫力,特别是女性朋友,还能补充卵磷脂哦。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆芽200g,豆腐果150g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材,洗净。 | |
2.锅中倒入适量的油。 | |
3.放入黄豆芽。 | |
4.黄豆芽炒软,再放入豆腐果。 | |
5.放入盐,加一点点水,盖上盖子煮。 熟了关火,放入鸡精炒匀即可。 | |
6.装盘——上桌! |
【清炒黄豆芽豆腐果做法小贴士】
小贴士先炒黄豆芽 |
这是一道清清爽爽的素菜菜,简单好做,营养丰富。经常食用能增强免疫力,特别是女性朋友,还能补充卵磷脂哦。 |
【主料】黄豆芽200g,豆腐果150g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
1.准备好食材,洗净。 | |
2.锅中倒入适量的油。 | |
3.放入黄豆芽。 | |
4.黄豆芽炒软,再放入豆腐果。 | |
5.放入盐,加一点点水,盖上盖子煮。 熟了关火,放入鸡精炒匀即可。 | |
6.装盘——上桌! |
小贴士先炒黄豆芽 |