黄豆芽豆渣糊
家里早餐时经常用豆浆机打出香浓的豆浆,而过滤过的豆渣,总舍不得丢掉,今天,我用五谷豆浆的豆渣,做了菜豆菜糊,配上黄豆芽的豆渣糊,因加入了少许的辣椒,带有了淡淡的辣,又当菜,又当饭,一大碗即可饱腹,健康营养又可清肠。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆芽80g |
【辅料】油适量,盐适量,豆渣糊适量,葱适量,姜适量,干红椒适量 |
【制作步骤】
1.准备五谷豆浆渣、菠菜、黄豆芽。 | |
2.锅中放适量油,加入葱姜红椒炒香。 | |
3.加入黄豆芽翻炒。 | |
4.当黄豆芽炒至变软时,加入豆浆渣。 | |
5.加入适量水、盐大火煮开。 | |
6.转中小火再煮一会,加入切碎的菠菜。 | |
7.翻匀即可出锅。 |
【黄豆芽豆渣糊做法小贴士】
豆浆糊在煮制过程中,不要加盖锅盖,以防溢锅。 |