清炒豆皮
豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐皮2张 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,香菜1棵,青椒1个 |
【制作步骤】
1.豆腐皮切好。 | |
2.放油,油热后放葱花,出香味放豆皮。 | |
3.放青椒翻炒。 | |
4.放香菜 翻炒。 | |
5.成盘。 |
【清炒豆皮做法小贴士】
小贴士无 |
豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。 |
【主料】豆腐皮2张 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,香菜1棵,青椒1个 |
1.豆腐皮切好。 | |
2.放油,油热后放葱花,出香味放豆皮。 | |
3.放青椒翻炒。 | |
4.放香菜 翻炒。 | |
5.成盘。 |
小贴士无 |