清炒长豆角
| 豆角含有各种维生素和矿物质等，豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。 |
【食材与调料】
【主料】长豆角200g |
| 【辅料】橄榄油适量，盐适量，酱油少量 |
【制作步骤】
 | 1.将豆角洗净 备用 |
 | 2.豆角切成2-3cm的小段 |
 | 3.锅中放入橄榄油烧热 放入豆角 |
 | 4.放入盐 翻炒 |
 | 5.倒入酱油 继续翻炒3-5min |
 | 6.装盘即可 |
【清炒长豆角做法小贴士】
| 小贴士豆角要稍微炒长点时间 一定要炒熟 |
| 豆角含有各种维生素和矿物质等，豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。 |
【主料】长豆角200g |
| 【辅料】橄榄油适量，盐适量，酱油少量 |
| 1.将豆角洗净 备用 |
| 2.豆角切成2-3cm的小段 |
| 3.锅中放入橄榄油烧热 放入豆角 |
| 4.放入盐 翻炒 |
| 5.倒入酱油 继续翻炒3-5min |
| 6.装盘即可 |
| 小贴士豆角要稍微炒长点时间 一定要炒熟 |
