青菜炒土豆

01-04 投稿:花鱼儿
阿拉宁波人管油菜叫做青菜,阿拉这里的油菜另有一种哦!家里有两个土豆都买了好几天了,恐怕在放下去快要生根发芽了,配上青菜炒炒来吃,常吃素有益健康哦。。。

【食材与调料】
【主料】青菜240g,土豆310g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
青菜炒土豆 1.材料:青菜(已洗净)、土豆(已洗净去皮)
青菜炒土豆 2.将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。
青菜炒土豆 3.将已洗净去皮的土豆放在案板上切片。
青菜炒土豆 4.随后,放入沸水中焯开至熟,捞出。

青菜炒土豆 5.烧锅倒油烧热,切好的青菜翻炒翻炒。
青菜炒土豆 6.接着,合入焯熟的土豆翻炒翻炒至青菜断生。
青菜炒土豆 7.然后,加适量的盐。
青菜炒土豆 8.加适量的鸡精。
青菜炒土豆 9.调味炒匀,即可。
青菜炒土豆 10.出锅,装盘。

【青菜炒土豆做法小贴士】
炒青菜时时间不要过长,断生就可以了。

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