芹菜花生什锦菜
温度上升,做一道凉拌菜,吃起来清凉爽口降火,还降血压通便,何乐而不为呢。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜1颗,胡萝卜半根,花生适量,腐竹适量 |
【辅料】盐适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.胡萝卜洗净切丁。 | |
2.芹菜洗净切丁, | |
3.水烧开后放入胡萝卜,焯到断生,不要过了,否则不脆,(水里加点油,和少量盐) | |
4.捞出胡萝卜过凉水,将芹菜进行焯水。方法同胡萝卜。 | |
5.花生放入锅里,加入适量盐,加入花椒煮熟。 | |
6.两处理好的食材放在一起,进行调味,加适量盐,再加些香油搅拌,即可 | |
7.腐竹图片忘了拍了,其操作步奏和芹菜胡萝卜一样。噔噔噔噔成品色香味俱全! |
【芹菜花生什锦菜做法小贴士】
小贴士沸水焯蔬菜时加点油和少量盐提色 |