芹菜炒香干
我对香干有一个情结,芹菜是粗纤维食品多吃有益健康,香干富含蛋白质,我今天将它俩组合在一起非常美味,很好吃的。 |
【食材与调料】
【主料】香干200g,芹菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.香干买回来洗净沥干 | |
2.芹菜摘洗干净沥干水分 | |
3.香干斜着切成片 | |
4.芹菜切成段待用 | |
5.锅里放油,下入切好的香干,放适量的盐 | |
6.小火把香干炸到表面起小泡,微酥 | |
7.下入芹菜大火翻炒 | |
8.调入适量的生抽,五香粉大火翻炒起锅 |
【芹菜炒香干做法小贴士】
1.有人总喜欢将芹菜的筋给撕去,但是我认为吃的就是纤维不该去掉。 2.芹菜最后放入方能保证叶绿素不流失。 |