茄汁玉米鸡丁
香浓的茄汁,甜丝丝的玉米粒,慢慢的咀嚼、回味,嫩滑的鸡肉,搭配上略带酸味的西红柿,开胃、醒酒。汤汁留着拌饭,绝对很赞哦~~ |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉300g,西红柿1个 |
【辅料】玉米粒50g,白糖适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.鸡胸肉切丁,放入一小勺盐、料酒、适量淀粉 腌制十分钟。 | |
2.取一个西红柿切成八瓣。 | |
3.锅入油,倒入鸡丁,炒至变色,盛出。 | |
4.锅留底油,下入西红柿,炒出汁。倒入玉米粒,翻炒片刻。放半勺盐、少许白糖炒匀,倒入鸡丁 炒熟。即可 |
【茄汁玉米鸡丁做法小贴士】
小贴士1、鸡肉很嫩,滑散至变色基本上就熟了。 2、西红柿炒出汁后,搭配的菜才有味。 3、没玉米粒可以不用。 |