荠菜鸡蛋饼
荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等,荠菜还含有丰富的维生素C,荠菜鸡蛋饼第一次尝试,味道还不错 |
【食材与调料】
【主料】荠菜2枚 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.荠菜洗净切成末 | |
2.适量面粉,加入二枚鸡蛋,放适量水搅拌 | |
3.放入荠菜末 | |
4.搅拌均匀,放少量的盐 | |
5.倒入一部分到平底锅内,摊平 | |
6.翻边炕一下 | |
7.装盘食用,是不是很简单啊 |
【荠菜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士荠菜末尽量切细一点,,在锅里摊开的时候速度要快,防止凝结 |