葡萄雪梨汁
| 葡萄汁是肾炎病人最好的食品，可以降低肾脏的白蛋白和氯化钠。同时，葡萄汁还含有大量易于消化和吸收的糖分，碳水化合物含量高达16%，其中大部分是葡萄糖。葡萄还含有0.5%的植物纤维以及氯化钾、铁和磷等。这些物质有助于平衡血酸，是身体建设，特别是骨骼和神经建设的必要物质。同时，葡萄还含有促进消化的有机酸。每天喝一杯葡萄汁不但能稀释血液，减少血凝块形成，还有助降低血压。葡萄汁有助于增强肝功能，促进胆汁分泌。葡萄中还含有类似于胰腺分泌的胰岛素物质，因此医生把葡萄汁列入糖尿病人的食谱中，并用于痛风、关节炎和风湿病患者的营养食品。吃葡萄有助于增强体质，提高抵抗疾病的免疫力。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪梨1个，巨峰葡萄250g |
| 【辅料】凉开水150g |
【制作步骤】
 | 1.葡萄洗净，去皮去籽。 |
 | 2.雪梨洗净，去皮去芯。 |
 | 3.把葡萄果肉和雪梨放入料理机的奶昔杯，加入150ml凉开水。 |
 | 4.放入料理机上打匀。 |
 | 5.打好倒杯即可。 |
【葡萄雪梨汁做法小贴士】
| 因为巨峰葡萄比较甜，所以打出来的果汁已经足够甜，不需要加糖。 |
