蒜拌香菇菜
| 这是一道非常简单易做的菜，对于想要减肥的人来说是个不错的选择，同时在夏天也免去了油烟的烦恼。 |
【食材与调料】
| 【主料】香菇菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜2瓣 |
【制作步骤】
 | 1.蒜切片，倒入适量酱油，加少量盐，鸡精调味。 |
 | 2.热油锅，倒入适量调和油 |
 | 3.油九成热，将其倒入事先准备好的调味汁中。 |
 | 4.油倒出后，直接加水，水开后，将清洗好的香菇菜放入，煮熟。 |
 | 5.将青菜捞出，倒入调味汁。好了。 |
【蒜拌香菇菜做法小贴士】
| 油热完后，锅不用清洗的。 |
| 这是一道非常简单易做的菜，对于想要减肥的人来说是个不错的选择，同时在夏天也免去了油烟的烦恼。 |
| 【主料】香菇菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜2瓣 |
| 1.蒜切片，倒入适量酱油，加少量盐，鸡精调味。 |
| 2.热油锅，倒入适量调和油 |
| 3.油九成热，将其倒入事先准备好的调味汁中。 |
| 4.油倒出后，直接加水，水开后，将清洗好的香菇菜放入，煮熟。 |
| 5.将青菜捞出，倒入调味汁。好了。 |
| 油热完后，锅不用清洗的。 |
