苹果西芹汁的做法,怎么做苹果西芹汁好吃,做苹果西芹汁需要哪些食材?-优卡食谱网

榨果汁是最近才迷上的。刚开始是为了小孩有健康营养的果汁喝，后来多了解了些果汁的知识，发现它的功效还挺多。排毒养颜，解腻清肠，现喝现榨营养好。虽然知道多吃点水果好，但以前总不记得吃水果。家里的水果放坏了，都想不起拿来吃一个。而蔬菜也不常吃，家里都是“食肉族”，蔬菜一周都难得吃一次。如今每天喝一杯蔬菜果汁，真感觉肌肤都变得更水滑细嫩了。不管是哪样蔬果，那可都是大量维C啊。今天榨的苹果西芹汁，连小孩都说：“喝了这个美容养颜，你要多喝点”。可不，我一人就喝了两大杯呢。

【食材与调料】

【主料】苹果1个，西芹1颗

【辅料】纯净水适量

【制作步骤】

	1.备好原材料：苹果、西芹。我这里准备的是1个苹果，1颗芹菜，比例可根据自己喜好增减。
	2.苹果洗净去皮，芹菜洗净，去掉老梗切段。将处理好的食材用纯净水浸泡几分钟。
	3.将苹果、芹菜切成小丁，切好的丁要尽快榨汁，否则容易氧化变色，丢失营养。
	4.将苹果丁，芹菜丁放进豆浆机里。
	5.倒入适量纯净水，水量在两条水量线之间。
	6.豆浆机通电，选择“果蔬冷饮”功能。
	7.几分钟后，苹果西芹汁就打好了。