培根炒甜菜
| 学会买甜菜回来烹饪，还是朋友介绍的，上网查看了甜菜的营养价值，知道甜菜是一款有助于提高食欲，能缓解头痛，还有预防感冒和贫血的作用。春季来了，气温时常有变化，人们很容易感冒，这时候，我们可以用食物来预防感冒，多吃些甜菜是最好不过了。 |
【食材与调料】
【主料】甜菜200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，培根适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备甜菜。 |
 | 2.准备培根。 |
 | 3.将培根切小条，准备毛豆。 |
 | 4.甜菜去皮切丝。 |
 | 5.培根放入炒锅煎出油然后将油去掉。 |
 | 6.另外放入适量的食用油然后将甜菜丝和毛豆放入大火拌炒。 |
 | 7.盖上盖子焖煮十分钟。 |
 | 8.出锅前放入适量的盐调味即可。 |
 | 9.这款家常菜，口感清香，营养丰富，老少咸宜。特别有贫血的朋友们经常吃对身体健康很有帮助。 |
【培根炒甜菜做法小贴士】
| 小贴士如果喜欢口感软的朋友可以用焖煮的方法。 |
