拍黄瓜
| 黄瓜是各个家庭备不可少的备菜，没有应对的凉菜可即时做来上桌，取材简单，做法简单，是我们每个家庭必不可少的菜，并且也是爱美妇女士的一道减肥食谱也是一道美容食谱。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄瓜300g |
| 【辅料】香油适量，盐适量，鸡精适量，醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄瓜清洗干净将黄瓜横放在案板上用刀拍碎然后切成大块 |
 | 2.蒜剁末 |
 | 3.将黄瓜蒜末放入盘中加醋、凉拌菜酱油 |
 | 4.盐 |
 | 5.香油 |
 | 6.拌匀既可 |
【拍黄瓜做法小贴士】
| 1、黄瓜清洗的时候要用刷子清洗干净 2、拍黄瓜时要一次性将黄瓜拍碎 |
| 黄瓜是各个家庭备不可少的备菜，没有应对的凉菜可即时做来上桌，取材简单，做法简单，是我们每个家庭必不可少的菜，并且也是爱美妇女士的一道减肥食谱也是一道美容食谱。 |
| 【主料】黄瓜300g |
| 【辅料】香油适量，盐适量，鸡精适量，醋适量 |
| 1.黄瓜清洗干净将黄瓜横放在案板上用刀拍碎然后切成大块 |
| 2.蒜剁末 |
| 3.将黄瓜蒜末放入盘中加醋、凉拌菜酱油 |
| 4.盐 |
| 5.香油 |
| 6.拌匀既可 |
| 1、黄瓜清洗的时候要用刷子清洗干净 2、拍黄瓜时要一次性将黄瓜拍碎 |
