排骨炖四季豆
北方有种说法,立秋那天要吃肉,管它叫做添秋膘,不知道南方是不是如此。我想,也许是因为暑伏天实在难熬,大家也根本吃不下大鱼大肉,立秋以后,天气不再那么闷热,也终于有胃口吃下这所谓的“秋膘”了。闷热的天气确实让人没什么食欲,前些日子做了排骨炖土豆,土豆被吃光,还剩下好几块排骨,索性,在这添秋膘的日子,把上次剩下的冻在冰箱里的排骨拿出来,跟四季豆一起炖了吃。 |
【食材与调料】
【主料】豆角150g,熟排骨150g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.做好的排骨取出,解冻 | |
2.豆角去筋,掰成小段 | |
3.葱切段,蒜切片,姜切片 | |
4.锅里热油,先将葱姜蒜放入锅里煸炒一下 | |
5.再把豆角段放入锅里煸炒,去掉里面的水分 | |
6.把化好的排骨放到锅里一起翻炒 | |
7.加入适量水,倒入酱油,盖锅炖至汤汁收完,出锅前加盐,味精调味即可。 |
【排骨炖四季豆做法小贴士】
1.想要四季豆入味,一定要多煸一会儿,不然像是煮豆角,就不那么香了 2.因为排骨之前已经有味道了,所以要先和豆角炖一会儿,味道中和以后,最后出锅前再加调料,不然很可能排骨很咸,但豆角依然没什么味道。 |